Какую траву пить для похудения: рецепты и отзывы. Трава сныть – описание, состав, полезные свойства и применение в народной медицине, противопоказания, народные рецепты, кулинарные блюда Можно ли есть траву человеку

Травка, ганжа и гашиш относятся к одной группе наркотических веществ. По факту, это один и тот же наркотик, производимый из растительных компонентов. Марихуану получают благодаря обработке конопли. Последствия употребления марихуаны – предмет жарких споров, которые не утихают на протяжении многих десятилетий. Множество людей выступает за легализацию её употребления, а другие оказывают сильное сопротивление. Что такое марихуана и что влечет за собой её употребление необходимо рассмотреть в малейших деталях.

Первыми признаками курения травы считается неадекватное, неконтролируемое поведение, изменение реакции на происходящее

Данный наркотик получается в результате обработки конопли. Для его изготовления используются стебли, цветки и даже семена. Каждый из видов полученного продукта имеет в своем составе «тетрагидроканнабинол» (сокр. ТГК) , который влияет на психическое восприятие окружающего пространства. Помимо него в составе наркотика более четырехсот химических соединений.

Для употребления травы используют специальные приспособления. В европейских странах, таких как Нидерланды, употребление легких наркотиков разрешено на законодательном уровне. В специализированных магазинах можно приобрести не только «бонг» (устройство для курения травы), но и сам наркотик.

В странах СНГ для употребления травы используются самокрутки и косяки. Косяк – это выпотрошенная сигарета, в которую «забивается» наркотическое вещество, разбавленное табаком. Некоторые наркоманы создают специальные «паровые бани» из травы и вдыхают образованный пар.

Некоторые «гурманы» используют травку для создания различных кулинарных блюд и даже настаивают на ней чаи.

Существуют и более крепкие аналоги, также имеющие растительное происхождение. В их составе содержание ТГК значительно выше и их употребление ведет к развитию психических заболеваний. Среди таких средств наиболее популярны гашиш и масло, получаемое из экстракта канабиса.

Влияние травки на мужчин

Последствия курения анаши на мужской организм может быть выражено в проблемах с потенцией. В результате употребления подобных наркотиков, вредные вещества попадают в легкие. Сквозь стенки этого органа вещество попадает в кровеносную систему и разлетается по всему организму. Попадая в определенные отделы головного мозга, наркотик начинает влиять на клетки, отвечающие за все виды восприятия. Подобное состояние схоже с эйфорией и наркоманы называют его «кайф». Буквально через несколько минут после употребления марихуаны наблюдаются следующие симптомы:

  • изменение восприятия окружающего мира;
  • появляется сухость во рту и жажда;
  • приступы беспричинного смеха;
  • возрастает скорость сердцебиения;
  • увеличивается артериальное давление.

Распознать человека, употреблявшего травку довольно просто. У человека отчетливо проявляется покраснение глаз. Поведение становится неадекватным, в подобном состоянии наркомана могут преследовать чувство страха и приступы паранойи. Курение подобных веществ значительно увеличивает аппетит.

Более серьезное влияние травки на мужской организм - ухудшение мозговой активности

Что будет, если курить траву, предсказать довольно сложно. Влияние наркотика на организм зависит от таких факторов, как: способ его использования, количество содержания психоактивных веществ и комбинация с другими опьяняющими веществами. Не малую роль играет и индивидуальная восприимчивость организма.

Вред от употребления травки для мужского организма

Последствия курения травы для мужчин выражается целым рядом определенных факторов. Активное вещество, находящееся в составе конопли, оказывает сильное влияние на определенные мозговые отделы. С этим связано появление таких симптомов, как:

  • проблемы с концентрацией;
  • заторможенность;
  • проблемы с памятью;
  • искажение восприятия.

Помимо этого, появляются проблемы с координацией, равновесием и реакцией. Любое занятие, связанное с концентрацией внимания к мелким деталям может стать невыносимой мукой. Людям испытывающие подобные проблемы необходимо отказаться от вождения автомобиля, так как управление им требует быстроты мышления.

Курение травки значительно влияет на состояние умственных способностей человека. Так употребление конопли в юном возрасте может привести к появлению патологий в мозге. В результате подобных отклонений, человек начинает испытывать проблемы с памятью, снижается способность к обучению, а словарный запас заметно оскудевает.

Регулярное употребление подобных продуктов может привести к риску развития психических заболеваний. Часто у мужчин, увлекающихся травой, развивается шизофрения и приступы паранойи. Помимо того, существует возможность появления таких явлений, как: депрессия, беспокойство и суицидальные наклонности.

Употребление курительных смесей, имеющих в своем составе наркотические вещества, приводит к появлению проблем, связанных с дыхательными органами. Первые симптомы могут быть выражены в кашле и появлении отдышки. Человек становится более подвержен появлению таких заболеваний, как пневмония и воспаление легких. В составе конопли содержится огромное количество канцерогенов, веществ, благодаря которым развиваются раковые клетки. На сегодняшний день с точностью нельзя сказать, провоцирует ли употребление «травы» появление раковых опухолей в других органах, кроме легких.

Сегодня очень часто возникают споры о том, вызывает ли зависимость употребление легких наркотиков. Многие специалисты говорят о том, что для появления зависимости, необходим намного больший промежуток времени, чем при использовании других наркотических веществ. Но стоит сказать о том, что регулярность употребления приводит к тому, что человек перестает представлять свою жизнь без применения подобных средств. По данным исследований, каждый пятый мужчина, кто попробовал подобный наркотик, находится в состоянии сильнейшей зависимости от его употребления. Данный вид зависимости имеет схожесть по симптоматике с употреблением никотина.

Попытка бросить сопровождается раздражительностью и непреодолимым желанием закурить. Подобный стресс приводит к нарушениям сна, постоянному беспокойству и изменению в характере.

Повышение количества употребляемой травы приводит к синдрому нарушенного сознания

Очень сильно влияние этого продукта на молодой организм. Когда использование травки начинается в подростковом возрасте, происходят процессы, связанные с нарушением восприятия. Это может быть выражено в плохой успеваемости в учебе, проблемах во взаимоотношениях со сверстниками и общении с представительницами слабого пола. Подобные люди перестают испытывать определенные желания и стремления, которые заставляют нормального человека постоянно прогрессировать в собственном развитии.

Вред и последствия

Последствия курения марихуаны не дают покоя ученым в течение целого столетия. Ежегодно публикуются данные различных исследований, в которых говорится о вреде её использования. На протяжении долгого времени конопля применялась для создания лекарственных препаратов. Именно основываясь на этом факте, борцы за её легализацию говорят о том, что её употребление не приносит организму сильного вреда. По их словам, все последствия для организма имеют временный эффект и проходят столь же быстро, как и сам опьяняющий эффект.

По данным статистики можно сказать, что в подобных уверениях есть доля правды. При употреблении один раз в несколько месяцев, можно говорить об относительной безопасности её использования. Однако регулярное использование конопли и продуктов, изготовленных из нее, наносит серьезный урон состоянию организма. На сегодняшний день научно доказаны следующие последствия употребления:

  • заболевания дыхательных органов;
  • повышение рисков, связанных с появлением инфекций гортани;
  • проблемы с памятью и концентрацией;
  • снижение уровня интеллекта;
  • появление депрессий, психоза, паники;
  • бесплодие.

Последний симптом имеет временный характер у мужчин. Женщины от употребления травы, могут испытывать проблемы с нарушением цикла. Крайне не рекомендуется использование подобных продуктов при беременности, так как их употребление влияет на развитие плода.
При употреблении конопли в комбинации с никотином, риск, связанный с развитием раковых опухолей возрастает в несколько десятков раз.

Вещества, сделанные из конопли, имеют одинаковые психотропные действующие вещества - тетрагидроканнабинолы (ТГК)

Развитие зависимости

Вредно ли курить траву сказать довольно сложно. Для того чтобы получить зависимость от её употребления, необходимо регулярно её использовать. В связи с этим фактом, многие говорят о том, что зависимости от употребления конопли не существует. Но основываясь на фактах статистики, можно с уверенностью сказать о том, что употребление анаши и её аналогов приводит к появлению зависимости в пятнадцати процентах случаев.

Явный признак наличия подобной зависимости – это появление неприятных симптомов, связанных с синдромом отмены. Подобные симптомы выражены в скачках артериального давления, появлении головных болей и сердечных спазмов. Помимо этого ярко выражена психологическая зависимость. Для того чтобы снять последствия употребления травки, человек нуждается в медицинском лечении.

Формирование зависимости происходит довольно медленно. Специалисты выделяют два характерных этапа.

  1. Начальная стадия может занимать от двух до пяти лет. В этот промежуток времени, человек не испытывает никакого физического влечения к употреблению. Каждый процесс курения сопровождается яркими эффектами, продолжительностью в несколько часов. При регулярном использовании курительных трав, появляется необходимость в увеличении дозировки для того чтобы добиться необходимо эффекта. Именно с увеличением дозы связано формирование психологической зависимости.
  2. Второй этап составляет примерно от пяти до десяти лет стажа курения. С каждым годом психологическая необходимость употребления растет. Эффект от конопли наблюдается на протяжении всего нескольких часов, что приводит к изменениям в характере. Из-за недостатка дозы, человек может проявлять раздражительность, несдержанность и испытывать проблемы с концентрацией.

Именно на этом этапе появляется зависимость организма от веществ, находящихся в составе конопли. Без любимой дозы человек испытывает трудности с банальными мелочами. Этот этап может иметь и намного большую продолжительность. У некоторых наркоманов он наблюдается на протяжении всей жизни.

Курительные травы в первую очередь опасны тем, что когда они перестают «вставлять», человек переходит на более тяжелые препараты. Если не обратиться к специалисту вовремя, то зависимость от конопли со временем может перерасти в героиновую, которая почти не поддается лечению.

Даже после первого употребления марихуана способна вызвать галлюцинации, видения, негативные чувства и эмоции

Почему люди употребляют наркотики

Сегодня, когда пропаганда здорового образа жизни набирает все большие обороты, процент людей, употребляющих различные психоактивные вещества, неуклонно растет. По мнению людей, это происходит благодаря тому, что употребление марихуаны помогает расслабиться, снять стресс и ощутить эйфорию. Сегодня, когда любое действие человека сопровождается определенным стрессом, добиться подобных эффектов как никогда важно. Однако для этого, необходимо использовать совершенно другие методы.

В большинстве случаев, к употреблению продуктов из конопли подталкивают следующие причины:

  • непонимание родственников и близких;
  • попытка уйти от проблем;
  • проблемы в общении со сверстниками и противоположным полом.

Кроме того, в популяризации наркотиков виноваты СМИ и Голливуд. Именно с богатым образом жизни многие подростки связывают употребление наркотиков. В попытках сравниться с любимыми героями они начинают употреблять запрещенные вещества.

Вконтакте

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Описание растения сныть

Сныть – род многолетних травянистых растений, относящийся к семейству зонтичные.

Латинское наименование рода Сныть состоит из греческих слов "aegos", что в переводе означает "коза", и "podion" - нога (дистальная часть листа растения похожа на отпечаток копыта козы).

Синонимы сныти: снить, снитка, дяглица, купырь болотный, яглица, дедильник.

Интересный факт! Сныть обладает приятным ароматом для человека. Однако некоторым животным запах свежей сныти не нравится (например, свиньям).

Раньше из сныти готовили краску для придания тканям зеленого, тёмно-жёлтого или коричневого цвета (это зависело от степени пропитки материала).

Сныть издревле используется в качестве лекарственного растения. В польской народной медицине настои листьев и цветков сныти обыкновенной применяют при ревматизме, подагре, полиартрите, отравлениях , заболеваниях желудочно-кишечного тракта, лёгких и бронхов. В абхазской народной медицине листья и побеги сныти используют при роже и атопическом диатезе . В средневековье на острове Великобритания сныть выращивали при монастырях в качестве средства от подагры, ревматизма и остеохондроза позвоночника . Кстати, британцы до сих пор называют сныть "травой епископов", поскольку лица, занимавшие эту должность, часто страдали от подагры из-за малоподвижного образа жизни и, возможно, особенностей питания .

На Руси сныть в основном употреблялась в пищу и использовалась как ингредиент салатов и других блюд. Предполагается, что русскоязычное название растения произошло от слова "снедь".

Интересный факт! Раньше продавцы овощей и фруктов перекладывали свой товар снытью, что значительно увеличивало его срок годности. И это было не просто суеверием - в наше время установлено, что в сныти содержатся натуральные пестициды, обладающие противогрибковой и бактерицидной активностью. Таким образом, сныть защищала овощи и фрукты от бактерий и грибков.

Виды сныти

Сныть обыкновенная (описание, фото)

Лат.: Aegopodium podagraria

Сныть обыкновенная – многолетнее травянистое растение семейства сельдереевых (зонтичных). Это наиболее изученный вид рода Сныть. Данный вид наиболее часто применяется в качестве лекарственного растения.

Латинское название вида (podagraria) говорит само за себя - люди еще в незапамятные времена обнаружили, что растение помогает лечить подагру и ревматизм .

Корневище - длинное, горизонтальное, подземное, ползучее. На нем располагается множество семян и почек, что позволяет траве активно разрастаться, создавая большие заросли, связанные общим корневищем.

Стебель растения - прямостоячий, трубчатый, голый или с короткими тонкими волосками, бороздчатый, кверху разветвляющийся. Взрослое растение достигает в высоту 0,5 - 1 м.

Прикорневые листья простые, дважды тройчатые, заостренные, продолговато-яйцевидные, края острозубчатые, с лицевой стороны - голые, с тыльной - опушенные. Длина листа может достигать 10-30 см, ширина - 15-35 см. Растут на длинных черешках длиной 30-40 см.

Верхние листья боле мелкие, менее рассечённые, тройчатые, почти голые (без опушённости), растут на коротких, расширенных во влагалище черешках.

Соцветие - сложносоставной зонтик с 20-30 лучами-зонтичками, в диаметре не превышающими 1,5 см. Каждый зонтичек состоит из 15 или более лучей, на которых расположены маленькие цветочки с белоснежными лепестками; у каждого цветочка 5 тычинок и 1 пестик. Интересной особенностью растения является то, что лишь верхний (центральный) зонтичек плодоносит, боковые же зонтички - бесплодны.

Цветёт сныть обыкновенная в среднем около месяца, в первой половине лета (иногда вплоть до августа).

Плод - удлинённая дробная, немного сжатая с боков бурая двусемянка с рёбрами, длиной 3-4 мм. Созревает в августе. Принявшиеся семена прорастают в мае.

Размножается вегетативно и с помощью семян.

Сныть обыкновенная произрастает на влажных почвах в лиственных и лиственно-хвойных лесах, редколесьях, на обезлесенных участках, в кустарниках, лугах и поймах, образуя обширные заросли.

Распространена по всей европейской части России, в восточной Европе, в Сибири (главным образом на юге), в Средней Азии и Закавказье.

Сныть обыкновенная считается сорняком. И видимо не напрасно, ведь она легко обживает дачные участки, вытесняя посадки культурных растений, например огурцов , помидоров и т.д.

Однако большинство огородников, нещадно выпалывая этот замечательный сорняк, даже не подозревают, какую пользу для здоровья , при грамотном применении, он может принести.

Сныть широколистная (описание)

Лат.: Aegopodium latifolium

Многолетняя трава. Этот вид сныти не отличается неприхотливостью. Обитает только в одном месте на Земле - юго-восточное побережье озера Байкал.

Стебель голый, с бороздами. Достигает в высоту 0,7 м.
Нижние листья закругленные, на длинных черешках, тройчатые, по краям с крупными зазубринами, листовые пластинки расположены вдоль главного черешка.
Зонтики 5-12 см в диаметре, состоят из 12-22 лучей, на которых расположены зонтички с маленькими белыми цветочками.
Цветение происходит, как и у сныти обыкновенной, в первой половине лета. Плоды созревают в августе.
Предпочитает смешанные леса, низовья рек (поляны вблизи рек, песчаные и каменистые берега).

Сныть широколистная включена в Красную книгу РФ.

Сныть кашмирская (описание, фото)

Лат.: Aegopodium kashmiricum

Многолетнее растение сныть кашмирская, по сравнению со снытью обыкновенной, обладает более миниатюрными размерами. Ранее считалось, что кашмирская сныть произрастает только в Гималаях, а в горных районах Средней Азии её долгое время относили к подвиду сныти обыкновенной. Внешне эти два вида действительно схожи. Отличительной особенностью вида является наличие секторных канальцев в лепестках цветков. Также данный вид отличается более тонкими корнями и стеблями, и мелкосетчатыми листьями.

Цветение приходится на вторую половину лета.

Обживает затенённые места в лесах, у подножий гор и в ущельях. Также, как и сныть обыкновенная, предпочитает влажные почвы.

Трава, как и большинство видов сныти, отличается жизнестойкостью.

Сныть способствует устранению отёков .

Препараты сныти широко применяются в лечении заболеваний мочевыделительной системы (в частности, стимулируют выделительную функцию и нормализует кровоснабжение почек).

Поскольку растение богато калием, его употребление является профилактикой дефицита калия в организме.

Благодаря своим противовоспалительным и заживляющим эффектам сныть, при правильном наружном применении, способствует излечению атопического диатеза, ран и пролежней.

Молодые листочки и побеги сныти являются лекарством от цинги (их следует медленно разжевывать в течение 1-2 часов).

Противопоказания к применению сныти

Среди противопоказаний к применению сныти выявлено лишь одно – индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав растения.

Мёд из сныти

Сныть даёт много нектара и пыльцы. Пчёлы охотно садятся на цветки растения, особенно с утра до полудня. Во время цветения (с июня по август) с неё собирают большие объёмы мёда (150-200 кг продукта с 1 гектара сплошных зарослей).

Мёд со сныти обыкновенной - светлый, жёлто-зеленоватого оттенка, обладает приятным вкусом и запахом. Он обладает большинством лекарственных свойств, которые относятся к самой сныти.

Интересный факт! В Западных районах Сибири сныть обыкновенная считается одним из основных медоносных растений.

БАДы со снытью: "Морская капуста оптима"

Данный препарат является биологически активной добавкой. Это значит, что его нельзя рассматривать в качестве лекарства, способного вылечить от того или иного заболевания. Однако, как и любой другой БАД, он способен оказывать благотворное влияние на организм, и может применяться для общего укрепления организма, профилактики тех или иных заболеваний, либо в составе комплексной терапии в качестве вспомогательного средства.

В состав биодобавки входят следующие растительные компоненты:

  • сныть обыкновенная;
  • ламинария сахаристая;
  • растворимая и нерастворимая клетчатка;
  • полисахариды;
  • аминокислоты (среди них 7 незаменимых);
  • полиненасыщенные жирные кислоты ;
  • витамины А, D, В 5 , B 6 ;
  • аскорбиновкая кислота;
  • тиамин;
  • цианокобаламин;
  • микро- и макроэлементы.
БАД "Морская капуста оптима" оказывает целый ряд благотворных эффектов на организм.

Благодаря наличию в составе продукта сныти обыкновенной биодобавка обладает значительным противоопухолевым действием. Она профилактирует развитие доброкачественных и злокачественных опухолей. Поэтому добавка полезна людям с высоким риском заболевания онкологией. Также сныть обыкновенная существенно стимулирует потерю лишнего веса.

Настой травы сныти при диатезе и экземе
Ингредиенты: 2 стакана чистой горячей воды, 3 ч.л. измельченной травы сныти обыкновенной.
Высыпать траву в стеклянный сосуд, залить кипятком и настаивать 2 ч., затем профильтровать через марлю. Данный настой пьют по половине стакана 4 раза в день.
Этот настой рекомендуется при:

  • воспалительных заболеваниях суставов;
  • патологиях пищеварительной системы, характеризующихся нарушениями работы ЖКТ (диарея , запоры и т.д.);
  • болезнях мочевыделительной системы.
Настой от авитаминоза
Ингредиенты: 100 мл кипятка, 1 стакан свежих нарезанных или высушенных измельчённых листьев и побегов сныти обыкновенной, натуральный мёд по вкусу.
Листья заварить в кипятке, настаивать не менее 3 часов, затем профильтровать через несколько слоев марли. Готовый настой пить 3-4 раза в сутки по 1/2 стакана за 15-20 минут до еды, добавляя в него половину чайной ложки мёда.

Настой для очистки кишечника
3 ч.л. измельченной травы сныти заварить в 400-500 мл кипятка, настоять в закрытой посуде в течение двух часов, затем процедить.
Данный настой рекомендуется употреблять внутрь в течение 10 дней следующим образом: в первый день пить по одной столовой ложке 3 раза в день за 20-30 мин. до еды, во второй день - по две столовых ложки настоя. После этого следует перерыв в 5-6 суток. После перерыва всё повторяют.

Сок сныти обыкновеннй

Отобрать наиболее молодые листики и побеги сныти обыкновенной, измельчить их (например, с помощью мясорубки), и выжать сок. Приготовленный сок рекомендуется пить по три раза в день, за 20-30 мин. до приёма пищи в следующих дозировках: 1-й день - по столовой ложке, 2-й день - по 2 ст.л., 3-й день - по 50 мл. В последующие дни продолжают пить по 50 мл сока за один приём. Курс - 10 суток, после чего следует сделать 5-дневный перерыв. После перерыва курс можно повторить.

В течение курса у некоторых людей может появляться изжога . Её можно купировать, просто выпив небольшое количество воды с растворённой в ней пищевой содой.

Сок сныти обыкновенной, употребляемый по вышеизложенной инструкции, прекрасно очищает кишечник. Также его применяют в качестве народного средства при:

  • заболеваниях желудка и кишечника;

  • Ванны со снытью принимают в качестве вспомогательного средства при миозитах и артритах различной этиологии, а также в качестве тонизирующего средства.

    В свежем виде

    В свежем виде сныть употребляют от цинги, авитаминоза и малокровия. Сныть можно употреблять, просто разжёвывая свежие листья, или добавляя в различные кулинарные блюда.

    Трава сныть обыкновенная: описание, заготовка и хранение, полезные свойства, применение, приготовление лечебного настоя - видео

    Кулинарные блюда со снытью (как приготовить сныть)

    С незапамятных времён сныть используют в качестве ингредиента кулинарных блюд (особенно на Руси).

    Интересный факт! Основатель и покровитель Дивеевской женской обители Серафим Саровский, в течение многих лет проживая в одиночестве в лесу, употреблял в пищу исключительно сныть обыкновенную. Говорят, что он был очень здоровым человеком, никогда не болел и умер в возрасте 79 лет (по меркам того времени это весьма почтенный возраст).

    Сныть, употребляемая в пищу, является прекрасным источником аскорбиновой кислоты, каротина, микроэлементов и других биологических активных веществ.

    Ниже приведены несколько рецептов витаминных салатов со снытью.

    Салат со снытью, свеклой и чесноком

    Ингредиенты:
    • сыр твёрдого сорта - 250 г;
    • свекла отварная - 1 шт;
    • чеснок - 5 зубчиков;
    • молодые листья и побеги сныти обыкновенной - на вкус (рекомендуется взять большой пучок);
    • сметана 10 или 15% - 50 г;
    • горчица домашняя - 1 чайная ложка;
    • масло растительное сырого отжима - 2,5 столовых ложки;
    • соевый соус - 1 чайная ложка;
    • соль (не обязательно).
    Приготовление салата:
    1. Листья сныти обыкновенной тщательно вымыть и поместить в сильно солёную воду на четверть часа. Затем выложить на полотенце и промокнуть.
    2. Сыр измельчить на мелкой тёрке. Чеснок почистить, пропустить через чеснокодавилку и смешать с сыром, влить 1 столовую ложку масла, перемешать.
    3. Свёклу очистить, измельчить на тёрке, добавить столовую ложку масла и перемешать.
    4. Листья сныти мелко порезать, добавить соевый соус и масло, смешать.
    5. Всё перемешать.
    6. Сметану смешать с горчицей (подаётся отдельно от салата в качестве соуса).

    Салат яичный со снытью и огурцами

    Молодые листья и побеги сныти тщательно вымыть под проточной водой, измельчить, добавить мелконарезанные свежие огурцы, зелень репчатого лука , укропа , несколько сваренных вкрутую куриных яиц. Все ингредиенты тщательно перемешать, добавить оливковое масло сырого отжима. Также можно добавить в салат немного лимонного сока.

    Квашенная сныть

    Сныть также можно квасить. Ниже приведён один из многих рецептов закваски сныти обыкновенной.

    Ингредиенты:

    • Молодые листья и побеги сныти - 1 кг;
    • Щавель кислый - 30 г;
    • Соль - 40 г;
    • Семена тмина - 40 г.
    Листья сныти и щавеля тщательно вымыть и измельчить. Затем ошпарить в кипятке и дать стечь воде, завернув в марлю. Затем выложить зелень на дно стеклянной посуды (банки), пересыпая каждый слой солью и семенами тмина. Каждый слой сильно придавливать, чтобы зелень выделяла сок. Когда банка будет наполнена, придавить содержимое грузом и поместить в холодильник. Блюдо будет готово через трое суток. Перед употреблением рекомендуется заправлять растительным маслом (желательно сырого отжима). Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Конопля издавна использовалась в качестве сырья для лекарственных средств, из нее даже делали нити. Надо сказать, марихуана (конопля) отличается достаточно противоречивым к ней отношением. У многих людей марихуана ассоциируется с образом бледного наркомана, у некоторых она вызывает мысли о релаксации и расслабленности, а у людей с сильными болями мысль о конопле тесно связана с избавлением от злосчастных и изматывающих болей. Но какие же лечебные свойства имеет растение и чем полезны его семена?

Марихуана

По сути, марихуана – это трава, которая обладает лекарственными свойствами. Как показывают исследования ученых, биоактивные компоненты, присутствующие в составе конопли, способны бороться с довольно-таки тяжелыми патологическими состояниями. Еще в древности ее использовали в лечебных целях в сферах медицины, например, в качестве эффективного афродизиака ее применяли древние греки и египтяне, а индийцы обеззараживали конопляной настойкой глубокие раны.

В связи с войной против наркотиков марихуана практически утратила свою лекарственную значимость, хотя в последние годы исследования целительных возможностей растения возобновились. Так какая же польза от конопли, и в чем заключается негативная сторона ее применения? Все это далее. Но прежде всего, хочется уточнить, что материалы статьи стоит рассматривать как ознакомительную и познавательную информацию, а не воспринимать наличие пользы от марихуаны в качестве призыва к ее употреблению.

Польза

В традиционной медицине конопля получила достаточно широкое применение за счет богатого состава.

Растение содержит:

  • Эфирные масла;
  • Алкалоиды;
  • Минералы;
  • Жирные масла;
  • Витамины и прочие компоненты, обладающие не меньшей ценностью.

Конопля обладает ярко выраженным обезболивающим эффектом. Помимо этого, растение способно благоприятно воздействовать на организм при различных патологиях. Кроме того, в конопляном семени содержится масса протеинов и жиров, потому его активно используют в кулинарном деле.

Семена марихуаны благоприятно воздействуют на пищеварение, а жиры, содержащиеся в них, предупреждают развитие сердечно-сосудистых патологий. Из конопляных семян многие народы готовили кашу, чем-то напоминающую овсянку. В горсти семян содержится суточная норма жиров и белков.

Получаемое из семян конопляное масло применяется в пищу или в качестве лакокрасочной основы. Из конопли делают волокно – канву, волокно, веревки, канаты. Пользу приносит мякоть растения, которую используют в бумажном производстве. Справедливости ради стоит отметить, что вещества психотропного действия содержатся лишь в листьях и соцветиях растения, а семена абсолютно безопасны и не способны спровоцировать наркотическое опьянение. Поэтому употреблять в пищу семена либо масло, из них изготовленное, абсолютно безопасно.
Интересные факты о свойствах марихуаны:

Лечебные свойства

При исследовании действия конопли, были выявлены и доказаны такие ее лечебные свойства:

  1. Ранозаживляющее;
  2. Болеутоляющее;
  3. Общеукрепляющее;
  4. Отхаркивающее;
  5. Желчегонное;
  6. Успокаивающее;
  7. Противораковой и пр.

Из семян можно делать припарки при ожоговых поражениях, нарывах, ревматических болях или глазных болезнях. Мазью на основе порошка из конопляного семени рекомендуется смазывать глубокие раневые повреждения. А если принимать семена внутрь, то можно решить проблему нарушения вещественнообменных процессов.

Лечебные свойства конопли заключаются и в том, что ее семена используются в качестве мочегонного средства. Кроме того, их рекомендуют использовать при лечении туберкулеза, а также для наружной обработки повреждений и ран. Семенами лечат почечные конкременты, бронхиальную астму, эпилептические припадки, герпес и пр.

Масло, получаемое путем холодного отжима семян, широко используется в качестве сильнейшего наружного ранозаживляющего средства. Конопляное масло богато каротином и фитостеролами, антиоксидантами и фосфолипидами, витаминами и протеинами, белком и аминокислотами. Кроме ускоренного заживления, масло конопли ускоряет регенерирующие процессы и пр.

Отвары или настойки семян марихуаны используют в народной медицине для лечения легочного туберкулеза, желтухи, цистита, кашля, геморроя и пр. Если сочетать конопляное масло с солью, то можно получить глистогонное действие. Настой из верхней части растения применяется в качестве успокоительного снадобья.

Применение в медицине

Основным химически активным компонентом марихуаны является тетрагидроканнабинол. По данным исследований, данное вещество способно вызвать процессы самопереваривания онкоклеток. Поначалу опыты проводили на мышах, затем в эксперименте приняли участие добровольцы, имеющие раковые образования. Результаты были ошеломляющими – уже за 10 дней рост раковых опухолей замедлился вдвое, причем отсутствовали какие-либо токсические эффекты, которые традиционно имеют место при химиотерапии.

На сегодня ТГК (тетрагидроканнабинол) – официально разрешенное вещество для применения в официальной медицине в западноевропейских странах, Канаде и США. Препараты на основе марихуаны применяются для купирования резкого похудения при СПИДе или побочных химиотерапевтических реакций при лечении рака. В российской медицине ТГК не используется, а хранение, производство либо продажа этого вещества запрещено законодательством.

Но ученым помимо тетрагидроканнабинола удалось выделить и другие каннабиноиды, которые обладают сильной биоактивностью, однако, не вызывают традиционного токсического эффекта. Одно из этих веществ активно против кандидоза, второе эффективно при малярии, третье – против золотистого стафилококка, четвертое – против лейшманиоза и пр.

Выявление и идентифицирование этих веществ – важнейшее достижение для медицинской науки. На основании этих данных можно наладить производство новейших лекарственных препаратов, не имеющих наркотического эффекта.

Противопоказания и побочные эффекты

Основным побочным эффектом от употребления медицинской марихуаны является психоактивное действие тетрагидроканнабинола, негативно влияющего на психику. Кроме того, при частом употреблении листовой и верхушечной части растения может развиться зависимость.

При наблюдаются такие реакции, как:

  1. Затемнение, мутность зрения;
  2. Головные боли;
  3. Мужское бесплодие;
  4. Гиперпотливость;
  5. Головокружения;
  6. Частые обмороки;
  7. Тошнотный синдром;
  8. Параноидальное состояние;
  9. Галлюцинации, бред, навязчивые мысли и идеи;
  10. Торможение речевых и мыслительных процессов;
  11. Координационные нарушения и пр.

Таким образом, польза от курения марихуаны без показаний и в неразумных количествах, весьма сомнительна.

Есть у конопли и перечень противопоказаний вроде:

  • Превышения дозировки;
  • Индивидуальной непереносимости;
  • Острых желудочных патологий;
  • Нестабильного психического состояния;
  • Гиперчувствительности к растению.

Выводы

Так есть ли польза от конопли? Действительно, медицинская марихуана может оказать огромную терапевтическую помощь онкобольным и ВИЧ-инфицированным, с ее помощью лечат анорексию и эпилепсию, и глаукому, рак и психические заболевания. На ее основе сегодня производятся медикаментозные препараты, выдаваемые только рецептурно, например, Сативекс (Канада), Маринол, Каннадор, Дронабинол и пр. Но эти препараты в нашей стране не используются.

Возможно со временем, и наша медицинская наука начнет использовать лечебные способности конопли, что значительно облегчит жизнь множеству тяжелобольных пациентов. Безусловно, речь идет только о медикаментозном применении конопли и получаемой из нее марихуаны. Но вот курение данной травы ничего, кроме вреда и тяжелой зависимости не принесет. Таких людей ждут только проблемы в дыхательной, сердечно-сосудистой и психоэмоциональной, репродуктивной и сексуальной сфере.
Документальный фильм о лечебных свойствах марихуаны:

В СССР пик интереса к женьшеню пришелся на 70‑е годы прошлого столетия, когда о нем писали многие научно-популярные издания.

Фото: Shutterstock.com

Чем полезен.

Как стимулятор женьшень гораздо эффективнее препаратов лимонника, пантокрина и фенамина. Его можно принимать, чтобы взбодриться, работая в ночную смену, но в отличие от синтетических препаратов он не истощает резервы организма. У женьшеня много других полезных свойств. Он снижает уровень холестерина и глюкозы, что очень важно для профилактики диабета, улучшает зрение при начальных стадиях глаукомы, повышает тонус сосудов, улучшает половую функцию и нормализует пониженное давление.

Чем опасен.

Препараты женьшеня нельзя принимать детям до 12 лет, тем, кто страдает бессонницей, повышенной возбудимостью, эпилепсией. Противопоказанием являются также гипертония и нарушения сердечного ритма.

Так как женьшень снижает вязкость крови, его нельзя принимать одновременно с большинством сердечных, антидиабетических средств, препаратов для снижения давления.

Одновременный прием женьшеня с ингибиторами МАО может привести к бессоннице, дрожанию конечностей, головной боли и даже маниакальному психозу.

Женьшень нельзя принимать одновременно с кофеином, камфарой, фенамином, так как он усилит их действие, что приведет к повышенной возбудимости, раздражительности.

Нельзя совмещать женьшень с препаратами, угнетающими центральную нервную систему, - барбитуратами, нейролептиками, транквилизаторами, так как они являются антагонистами.

Обращаясь к врачу, всегда предупреждайте его, если вы лечитесь травами или пьете травяные чаи. Они часто бывают несовместимы с лекарственными препаратами. Нельзя применять большинство лекарственных трав и при беременности. Многие из них токсичны для плода и могут привести к выкидышу и врожденным патологиям.

Гинкго билоба

Во всем мире гинкго входит в пятерку самых популярных лекарственных растений.

Фото: Shutterstock.com / azure1

Чем полезен.

Экстракт его листьев содержит более сорока активных веществ. Они делают стенки сосудов эластичными, предотвращают образование тромбов. Препараты гинкго защищают от инфаркта и инсульта, атеросклероза, аритмии и астмы. Их также рекомендуют принимать при ухудшении памяти, головокружении, шуме в ушах, снижении слуха и зрения. В состав гинкго входят антиоксиданты, что позволяет использовать это растение для борьбы со старением.

Чем опасен.

Если вы принимаете антикоагулянты, разжижающие кровь (аспирин, тромбо-асс), гинкго применять нельзя. Поскольку гинкго обладает выраженным антиагрегантным свойством, то есть снижает тромбообразование. Его взаимодействие с препаратами-антикоагулянтами может привести к чрезмерному разжижению крови и даже к инсульту.

Его нельзя принимать тем, кому в ближайшее время предстоит операция, а также беременным.

В сочетании с антидепрессантами группы ИМАО гинкго может привести к повышению давления и спровоцировать гипертонический криз.

Еще одно ограничение связано с лечением эпилепсии: гинкго снижает действие противосудорожных препаратов, что может привести к усилению припадков.

Валериана

Почти 300 лет назад валериана была включена в фармакопеи большинства стран.

Фото: www.globallookpress.com

Чем полезна.

В народной медицине валериану используют как тонизирующее и успокаивающее средство при расстройствах нервной системы - мигрени, стенокардии, бессоннице. Она также помогает в комплексном лечении базедовой болезни, спазме пищевода, лечении печени и желчевыводящих путей, астмы.

Чем опасна.

Во время лечения валерианой лучше отказаться от употребления алкоголя, так как он усилит ее действие.

Даже если валериана хорошо помогла вам справиться с бессонницей, не затягивайте ее прием: как только сон наладился, лечение надо прекратить. Если принимать валериану дольше двух - четырех месяцев, может снова появиться бессонница, с которой придется бороться уже более сильными средствами.

Довольно велик и список лекарств, с которыми несовместима валериана. Самая большая группа препаратов, которые валерьянке «не пара», - бета-блокаторы. Это несколько десятков препаратов, которые применяют для лечения гипертонии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности.

Не принимайте валериану в то время, когда лечитесь бензодиазепинами с противосудорожным действием, барбитуратами.

Нужно отказаться от приема валерианы за неделю до операции, потому что она ослабляет действие наркоза.

В списке нежелательных партнеров валерианы антидепрессанты, трава зверобоя и лекарства на его основе.

Эхинацея, или рудбекия пурпурная

Серьезные научные исследования целебных свойств эхинацеи начались только в прошлом веке, когда была обнаружена ее способность активизировать защитные силы организма.

Фото: Татьяна Шиканян

Чем полезна.

Препараты эхинацеи используют при заболеваниях, связанных с ослаблением иммунитета: после длительного приема антибиотиков и химиотерапии, хронических воспалительных процессов. Эхинацея хорошо помогает при отравлении пестицидами, инсектицидами, тяжелыми металлами. Препараты на ее основе угнетают бактерии и вирусы, помогая бороться с гриппом, ОРВИ, герпесом, стоматитом, залечивают незаживающие раны и трофические язвы, нарывы, ожоги, пролежни. Доказана эффективность эхинацеи при ревматизме, полиартрите и воспалительных заболеваниях женской половой сферы.

Чем опасна.

Противопоказан прием эхинацеи при ВИЧ-инфекции, потому что препараты для их лечения несовместимы с действующими веществами эхинацеи.

Нельзя принимать эхинацею и при туберкулезе.

Несовместима эхинацея и с противогрибковыми средствами - их комбинация токсична для печени.

Зверобой

Одна из самых любимых и популярных в мире лекарственных трав. Известно около 200 ее видов, в России встречается около 50.

Фото: www.globallookpress.com

Чем полезен.

Он обладает вяжущим, кровоостанавливающим, регенерирующим, успокаивающим, мочегонным и желчегонным действием. А еще зверобой хорошо заживляет раны и снимает воспаления. На основе зверобоя создан антибиотик иманин, который воздействует на сорок видов микробов. Его применяют при ожогах, ранах, гнойниках, рините, гайморите и других лор-заболеваниях.

Главное действующее вещество зверобоя - гиперицин, он регулирует работу «гормона радости» - нейромедиатора серотонина, но делает это гораздо мягче, чем антидепрессанты. Уже установлено, что зверобою хорошо поддаются также сезонные эмоциональные расстройства и старческая депрессия.

Чем опасен.

Лечение препаратами зверобоя противопоказано при повышенной температуре, гипертонии, гастрите и язвенной болезни.

Мужчинам стоит помнить, что длительный, больше трех месяцев, прием зверобоя снижает потенцию.

Во время лечения зверобоем нужно отказаться от алкоголя, кофе, шоколада, копченостей - такой «коктейль» может привести к мигрени.

Так как зверобой повышает фоточувствительность, светлокожим блондинам и рыжим не стоит после его приема выходить на пляж. При лечении зверобоем летом надо использовать косметику для защиты от УФ-лучей.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Существует немало диет, которые помогают избавиться от лишних кило, убрать сантиметры на талии или в бедрах. Однако не все они принесут пользу для здоровья. Народные целители рекомендуют худеть с помощью натуральных лекарственных растений. Узнайте все о том, какую траву пить для похудения, как в домашних условиях настоять напиток или составить травяной сбор.

Какие травы помогают похудеть

В далеком прошлом сложно было найти дом на Руси, в котором при входе не висели бы разные травки: зверобой, ромашка, чабрец, мать-и-мачеха. Наши предки использовали их как домашнюю аптечку. Сегодня популярность трав и лекарственных средств народной медицины снизилась, а зря, ведь правильно составленный сбор поможет избавиться от многих болезней.

У каждого растения в природе есть свое предназначение: одни хорошо избавляют от насморка, другие лечат радикулит. Похудение на травах будет эффективным, если вы сможете грамотно скомпоновать растения между собой. Чтобы добиться результата, важно уметь различать принципы влияния трав на организм, а они бывают жиросжигающими, мочегонными или слабительными, улучшающими обменные процессы или снижающими аппетит.

Сжигающие жир

Первое, на чем стоит заострить внимание всем желающим сбросить несколько лишних кило, – очищение организма. На этот эффект и направлены почти все травы для похудения сжигающие жир. Накапливаясь в организме, они начинают стимулировать активное кровообращение, помогают вывести токсины и улучшают процессы липидного обмена. Спросите у народных экспертов, какую траву можно пить для похудения и ответ будет:

  • петрушка с укропом;
  • фенхель;
  • анис;
  • тмин;
  • тысячелистник;
  • бардакош;
  • зеленый чай.

Мочегонные

Стоит сразу отметить, что ни травяные мочегонные средства, ни аптечные не помогут вам сжечь прослойку жировой ткани. При приеме трав-диуретиков из организма уходит жидкость, которая тут же вернется, если вы выпьете лишний стакан воды. Однако мочегонные травы для похудения тоже могут быть полезными. К примеру, если полный человек имеет склонность к отечности. К травам с мочегонным действием относятся:

  • гусиная лапчатка;
  • полевой хвощ;
  • одуванчики;
  • бессмертник;
  • тибетский барбарис – ягоды годжи;
  • кукурузные рыльца;
  • пижма обыкновенная;
  • листья брусники.

Слабительные

Чрезмерное скопление остатков пищи в кишечнике может привести к брожению в кишечнике, появлению газов вздутию живота и общей интоксикации. Травы для пищеварения и очищения организма избавят вас от подобных проблем. Они нормализуют работу ЖКТ, деликатно очистят кишечник, выведут токсины и прочие продукты распада. Какую траву пить для похудения со слабительным эффектом? Подходят такие растения:

  • кора крушины;
  • анис;
  • морозник кавказский;
  • солодка;
  • ягоды жостера.

Улучшающие обмен веществ и способствующие похудению

Замедленный метаболизм – частая проблема людей, страдающих от избыточного веса. Увеличить расход потребляемой энергии помогут травы, ускоряющие обмен веществ в организме. Однако пить настойки из таких растений стоит с осторожностью: они способны усилить аппетит. Если вы не боитесь таких побочных эффектов, тогда попробуйте сделать отвары для похудения из трав:

  • женьшеня;
  • гуараны;
  • мать-и-мачехи;
  • почек и листьев березы;
  • красного перца;
  • имбиря;
  • крапивы;
  • сельдерея.

Для снижения аппетита

Главным правилом большинства диет является необходимость снизить не только калорийность, а еще количество употребляемой за день пищи. Не многим худеющим с легкостью дается такой барьер. Следующие травы для снижения аппетита и похудения помогут приглушить чувство нарастающего голода и довольствоваться малой порцией полезной пищи:

  • фукус;
  • льняное семя;
  • спирулина;
  • корень алтея;
  • лекарственный дягиль;
  • отруби;
  • шалфей.

Как похудеть на травах

Жиросжигание при помощи трав обязательно нужно совмещать с диетическим питанием и активным образом жизни, но этого для эффективности окажется мало. При похудении на лекарственных травах крайне важно учесть несколько правил:

  • Настои, чаи, отвары при похудении и прочее нельзя принимать, когда захочется. Как и при любом другом диетическом питании, здесь нужен системный подход. В противном случае такие методы потери веса могут стать причиной нарушения пищеварения, работы печени или почек, застоя желчи, аллергической реакции или других проблем.
  • Любые напитки для похудения из трав нельзя пить слишком долго. Оптимальный курс растительной диеты – полтора-два месяца. Затем организму потребуется перерыв на восстановление.
  • Не стоит верить уверениям народных знахарей в том, что возможно быстрое похудение на травах 25 кг в месяц. Лишние сантиметры и килограммы будут уходить медленно, примерно по 600-900 грамм за неделю. Зато результат будет намного стабильнее, чем при соблюдении простой диеты.
  • Растения-диуретики не только выводят из организма вредные вещества, избавляют от застоя жидкости, но они также вымывают кальций. Чтобы защитить свои кости, зубы, волосы, ногти параллельно с такими напитками при похудении необходимо принимать специальные витаминные добавки.

Кроме того, заниматься фитотерапией можно далеко не каждому. Категорически противопоказано похудение на травах людям с неправильной работой печени или патологиями почек, при нарушениях в работе ЖКТ или аллергии. Многие фитосборы нельзя пить после зачатия или при кормлении ребенка грудным молоком. Чтобы не гадать, какие травы пить для похудения живота или других частей тела, нужно вам перед началом приема проконсультируйтесь с врачом или опытным фитотерапевтом. Специалист обязательно расскажет обо всех деталях, противопоказаниях, но еще определит оптимальную дозировку.

Как принимать травы для похудения

Из лекарственных трав можно готовить чудесные отвары, делать настойки, заваривать чай. Иногда травяные сборы для похудения измельчают в ступке и используют в качестве усилителя вкуса для закуски или несладкой выпечки. Чтобы правильно рассчитать дозировку, стоит четко соблюдать указания на упаковке фитосбора для похудения или же в народном рецепте. Стоит запомнить, что растения-диуретики и жиросжигающие добавки следует принимать перед сном. Травы для ускорения метаболизма – перед тренировкой, а диуретические и слабительные для похудения – в выходные дни или после работы.

Нормализовать работу пищеварительной системы, снизить аппетит и очистить кишечник от шлаков помогают специальные отвары для похудения. Пить их необходимо перед каждым приемом пищи вначале по половинке стакана, затем доведя дозировку до 200 мл. Попробуйте приготовить отвары по следующим двум рецептам:

  1. Возьмите равные части листьев земляники, мяты, березовые листья, фенхель, крапиву и шиповник. Все травы хорошенько смешайте и отмерьте ровно 1 ст. л. Залейте состав двух ста миллилитрами горячей воды и установите поверх кастрюли с кипящей водой. Проварите напиток для похудения несколько минут, закройте тарелкой или крышкой. Дайте напитку для похудения настояться несколько часов.
  2. Две столовые ложки семян укропа и такое же количество лопуха залейте горячей водой. Поставьте миску на паровую баню, накройте крышкой и проварите 20-30 минут. Перед приемом травяной отвар остудите и обязательно процедите.

Настой

Если стоять у плиты вам некогда, а распрощаться с лишними сантиметрами хочется, тогда попробуйте приготовить настой из трав для похудения по одному из следующих рецептов:

  1. В стакане смешайте одинаковое количество семян укропа и льна, сушеную ромашку, крушину и немного одуванчиков. Залейте сбор крутым кипятком, сверху на стакан поставьте блюдце. Заваривайте настой для похудения не дольше 15 минут, затем травы удалите и сразу же выпейте напиток.
  2. Соедините поровну листья крапивы, обыкновенный тысячелистник и крапиву. Залейте сухую смесь кипящей водой и дайте травкам настояться в течение нескольких минут. Затем настой слегка остудите, а принимайте по 1/3 стакана за сутки.
  3. Заварите шалфей, лекарственный дягиль и семена льна на 20 минут. Процедите остывший отвар для похудения через сито с мелкими отверстиями и принимайте каждый раз до еды.

Дренажный чай

Этот напиток при похудении будет снимать одутловатость и способствовать выводу из организма ненужной жидкости. Однако в отличие от мочегонных средств из аптеки действуют они намного мягче и деликатнее, а приготовить дренажные чаи из трав для похудения можно на собственной кухне, потратив на составление сбора сущие гроши. Убедитесь в этом самостоятельно, освоив несколько простых рецептов:

  • Натрите свежий имбирный корень. Смешайте его с половинкой чесночной дольки, с 10 граммами жидкого меда и 30 миллилитрами лимонного сока. Залейте полученный набор ингредиентов кипятком и пейте на протяжении дня.
  • Двум столовым ложкам календулы дайте настояться в 400 мл кипятка около 10-15 минут. Напиток для похудения пропустите через сито с мелкой сеткой и принимайте по ½ части стакана за час до еды.
  • Возьмите 6-8 листочков смородины, листьев березы или соцветий мать и мачехи. Залейте состав трав для похудения кипятком и выпейте травяной чай на протяжении всего дня.

Какие травы для похудения самые эффективные

Многие специалисты для снижения веса рекомендуют использовать многокомпонентный аптечный сбор трав для похудения. Такой подход позволяет получить сразу несколько эффектов: почистить кишечник от шлаков, сжечь подкожный жир, избавиться от жидкости, ускорить обмен веществ, снизить потребление пищи. Однако придерживаться такого подхода при похудении можно далеко не каждому. В этом случае фитотерапевты предлагают остановить выбор всего на одной самой эффективной траве.

Cенна

Одной из самых распространенных в России слабительных трав считается сенна. Однако пить ее нужно с особой внимательностью, потому как обладает травка для похудения такими неприятными побочными эффектами, как диарея и колики. Кроме того, алтайская трава сенны при регулярном употреблении вызывает привыкание. Поэтому чаи, экстракты или настой из нее пьют не дольше одного месяца.

Чтобы приготовить очищающий настой, необходимо:

  1. Взять половину одной чайной ложки травки, залить одной чашкой кипятка.
  2. Закрыть настой крышкой на 10 минут, затем отфильтровать жидкость.
  3. Пить напиток целесообразно на голодный желудок, небольшими глотками.
  4. При необходимости в настой можно положить немного меда.

Кавказский морозник

В состав этой травки для похудения входит огромное количество полезных антиоксидантов, поэтому морозник способен справиться сразу с несколькими задачами: поддержать работу печени и почек, помочь вывести лишнюю жидкость, защитить организм от вредных токсинов. Трава морозник для похудения готовится по такому принципу:

  1. Берется две чайные ложки толченых листьев морозника, заливается стаканом кипятка.
  2. Затем емкость укутывают любой плотной тканью, настаивают минимум 2 часа.
  3. Травяное снадобье необходимо пить по 1 стакану в день каждое утро на протяжении двух недель.

Омела белая

В народной медицине омела используется как кровоостанавливающее растение, очень часто используется для лечения ссадин, ран или ожогов. Однако она будет очень полезна и тем, кто хочет быстро распрощаться с килограммами. Трава омела белая для похудения используется в виде настойки с добавлением липы, пить которую необходимо по определенной схеме:

  1. В первый день приготовьте напиток, состоящий из 4 ст. л. листьев липы, запаренной в литре кипятка. Прежде чем выпить, травку липу необходимо настоять 2 часа.
  2. На следующие сутки замените липу таким же количеством травы омелы.
  3. На третий день для напитка возьмите всего 2 ст. л. омелы на такое же количество воды.
  4. В четвертый день к травяному чаю необходимо добавить сок из одного лимона.
  5. Для похудения пить жиросжигающий настой нужно на протяжении всего дня, заменяя им обычную воду.

Медовая стевия

Все еще размышляете над тем, какую траву пить для похудения? Тогда попробуйте стевию. Это самое низкокалорийное растение, ведь на 100 грамм листьев приходиться всего 18 килокалорий. Трава стевия для похудения – просто кладезь полезных свойств. Она способствует выводу холестерина, нормализует уровень глюкозы в организме, помогает отказаться от сахара, приглушает чувство голода и стимулирует работу иммунной системы. Стевию можно добавлять в ежедневный чай-кофе. Часто листья травы кладут в компоты или коктейли для похудения, подслащивают ею каши, диетические десерты.

Бардакош

Трава с удивительным названием бардакош знакома многим поварам, ведь на кухне это знаменитая приправа – майоран. В кулинарии его часто добавляют к рыбным блюдам, супам или овощам, используют в консервации, для приготовления алкогольных напитков и ароматизации чая. В народной медицине бардакош хорош для похудения. Он помогает ускорить метаболизм, вывести продукты распада и снизить аппетит. Заваривают травку, как и простой чай, носят в термосе, а пьют маленькими глотками.